Ganzkörper Training

Vom Winterschlaf ins Frühlingserwachen

Wir starten mit Bewegung für den ganzen Körper in den
Frühling.
Mit einem Mix aus Kraft und Cardio Übungen beginnen wir
digital Sport zu treiben. Vorkenntnisse sind hier nicht
notwendig.

Wann?
Immer mittwochs von 19 – 20 Uhr

Wie nehme ich teil?
Schickt eine WhatsApp Nachricht und ihr bekommt dann zur
Trainingseinheit einen Link geschickt über den ihr teilnehmen
könnt.

Anmeldung bei Lina Gieschen: 0176 30588844