Trainingszeit: Dienstags 9:30 bis 10:30 Uhr
Trainingsort: Gymnastikraum im Vereinsheim (beim Sportplatz)
Übungsleiter: Herbert Schulz
Zielgruppe: Senioren, die sich ihre Gesundheit bewahren und fit bleiben möchten
Beschreibung: In der Gruppe von 10 bis 20 Senioren werden Muskeln, Sehnen, Atmung und Gleichgewicht trainiert. Ziel ist es die Gesundheit auch im Alter zu bewahren und sich körperlich und geistig fit zu halten.
In solch netter Gemeinschaft kommen auch die Lachmuskeln nicht zu kurz.