Online-Kurse ab dem 9. Februar beim MTV

Piloxing

Der MTV stellt sich um und bietet seinen Mitgliedern demnächst Online Kurse zum Fithalten an.

Dienstag – PILOXING®
ein Intervalltraining als Mix aus Boxen, Pilates und Tanz. Geeignet für jedes Fitnesslevel. Trainiert wird barfuß oder mit rutschfesten Socken. Auf Wunsch mit speziellen Gewichtshandschuhen.

Donnerstag – FullBodyWorkout
ein effektives Ganzkörpertraining mit einfachen aber intensiven Kräftigungsübungen. Auch dieser Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel. Eine Gymnastikmatte wird empfohlen.

Kursbeginn jeweils um 19:15 Uhr | Kursdauer ca. 40 Min. | Trainerin Sabine Sohn
Anmeldung & Fragen: sabinesohn@gmx.de oder 0176 60 945 320