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SUMMARY:Piloxing®
DESCRIPTION:Seit dem 17.10.2018 bietet der MTV Wilstedt einen Piloxing® Kurs mit Sabina Sohn an. Dieser findet statt Mittwochs von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle neben der Grundschule.\nPiloxing® verbindet sehr effekteive Übungen aus Pilates und Boxen. Bei dem Intervalltraining werden Muskeln aufgabeut, Fett verbrant, das Herz-Kreilauf-System trainiert und der ganze Körper wird gestrafft! Die Box-Elemente beim Piloxing® fördern de Beweglichkeit, Flexibilität, das Gleichgewichtstraining und die Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich die Körperhaltung verbessert.\nPiloxing® ist gelenk- u. beckenschonend und eignet sich für Jung und Alt! Und vor allem macht Piloxing® jede Menge Spaß!\nBitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk.\nWichtig: Es wird Barfuß trainiert. Wer dies nicht mag, kann rutschfeste Socken mitbringen.\nFragen beantwortet unsere Sportwartin Petra Intemann (0174 / 940 4372)\n
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LOCATION:Schulstraße 11, 27412 Wilstedt
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